
Trening na skakance pozwoli Ci na zrzucenie zbędnych kilogramów, wyrzeźbi całe ciało, dodatkowo przyspieszając metabolizm. Dla kogo najlepszy jest trening z użyciem skakanki oraz jakie daje efekty? Zapraszamy do lektury.
Skakanka firmy 4FIZJO jest wyposażona w ergonomiczne rączki.
Skakanka stalowa 4FIZJO to niezastąpiony przyrząd do ćwiczeń. Skakanie na skakance wydaje się prostym, a wręcz banalnym ćwiczeniem. Możesz nam jednak wierzyć, że dzięki regularnemu treningowi na skakance wzmocnisz całe swoje ciało. Dzięki podskokom Twoje łydki oraz uda nabiorą wytrzymałości, a mięśnie ładnie się zarysują. Dodatkowo podczas skakania na skakance zaangażujesz mięśnie ramion oraz klatki piersiowej.
Budowa naszej skakanki regulowane to nawiązanie do pięknej tradycji boksu olimpijskiego, który słynie z intensywnych treningów skoczności oraz koordynacji. To dzięki połączeniu tradycji z nowoczesnym wykonaniem po nasze produkty chętnie sięgają zarówno sportowcy, trenerzy jak i fizjoterapeuci.
Zwróć również uwagę na rączki tego modelu skakanki - są one lekkie i świetnie leżą w rękach. Posiadają antypoślizgową, chropowatą powierzchnię, jednym słowem są ergonomiczne.
Skakanka regulowana, wyposażona jest w 300 centymetrową, powlekaną metalową linkę o średnicy 2,5 mm. Potrzebujesz chwili, aby zmienić długość linki. Możesz ją także skrócić.
Trening na skakance pozwoli Ci na zrzucenie zbędnych kilogramów, wyrzeźbi całe ciało, dodatkowo przyspieszając metabolizm. Dla kogo najlepszy jest trening z użyciem skakanki oraz jakie daje efekty? Zapraszamy do lektury.
Trening HIIT to inaczej High Intensity Interval Training, czyli forma szybkiego treningu interwałowego, którego głównym zadaniem jest skuteczne spalanie tłuszczu oraz zachowanie dobrej formy fizycznej. Co to jest trening interwałowy i na czym polega trening HIIT?