DARMOWA DOSTAWA od 149,00 zł z InPost
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
2024-03-01
Zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie – wybierz pistolet do masażu [ranking]
Fizjoterapia w domu

Zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie – wybierz pistolet do masażu [ranking]

4 minuty czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Przygotuj się na odprężenie i poprawę swojego samopoczucia! Oto najnowszy ranking pistoletów do masażu, które nie tylko złagodzą napięcie mięśni, ale także pomogą Ci zadbać o zdrowie i dobry nastrój. Podpowiadamy, czym się kierować i na co zwrócić uwagę przy wyborze pistoletu dla siebie. Sprawdź nasze najlepsze modele domowych masażerów!
Przeczytaj wpis
2023-12-21
Masowanie twarzy – korzyści dla zdrowia i urody
Fizjoterapia w domu

Masowanie twarzy – korzyści dla zdrowia i urody

4 minuty czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Twoja cera stała się szara i wygląda na zmęczoną? Chcesz wygładzić zmarszczki mimiczne, zahamować procesy starzenia i zachować młody wygląd? W tym wszystkim może Ci pomóc masaż twarzy. Mamy świetną informację – dziś taki zabieg możesz wykonać nie tylko w profesjonalnych gabinetach masażu, a także w swoich czterech kątach. Dowiedz się, jakie korzyści ma odmładzający masaż twarzy i jak poprawnie go przeprowadzić.
Przeczytaj wpis
2023-12-13
Korkowe akcesoria do jogi - złap je WSZYSTKIE!
Fizjoterapia w domu

Korkowe akcesoria do jogi - złap je WSZYSTKIE!

5 minut czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Joga ostatnimi laty bardzo szybko zyskuje na popularności. Wcale nas to nie dziwi – to świetna forma aktywności, która pozwala się zrelaksować, utrzymać prawidłową postawę ciała i ma szereg korzyści zdrowotnych. A zalet jest oczywiście więcej! Aby ją uprawiać, potrzebujesz odpowiednich akcesoriów, które zapewnią Ci maksymalny komfort. Proponujemy Ci te wykonane z korka. Dowiedz się, dlaczego warto wybrać matę korkową do jogi i inne akcesoria z tego materiału!
Przeczytaj wpis
2023-11-27
Masaż limfatyczny w domu? Mamy na to sposób!
Fizjoterapia w domu

Masaż limfatyczny w domu? Mamy na to sposób!

4 minuty czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Pracujesz na stojąco? Prowadzisz siedzący tryb życia? A może intensywnie trenujesz? To wszystko może przyczynić się do powstania obrzęku – w szczególności nóg, ale także innych części ciała. Taka dolegliwość może bardzo utrudnić wykonywanie codziennych czynności i negatywnie wpłynąć na Twoje samopoczucie.
Przeczytaj wpis
2023-11-20
Kinesiotaping brzucha po porodzie – czy jest wskazany?
Fizjoterapia w domu

Kinesiotaping brzucha po porodzie – czy jest wskazany?

5 minut czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Nie da się ukryć, że ciało kobiety zmienia się w czasie ciąży i po porodzie. O ile zmiana stopnia napięcia, czy wyglądu skóry nie wpływa na stan zdrowia, to jednak nie można powiedzieć tego samego o rozejściu mięśnia prostego brzucha. Mogą mu towarzyszyć dolegliwości, takie jak nietrzymanie moczu, obniżenie narządów miednicy, czy bóle kręgosłupa. Na szczęście można temu zaradzić poprzez taping brzucha po porodzie. Sprawdź, na czym polega i jakie są jego zalety.
Przeczytaj wpis
2023-10-26
Tani sprzęt do ćwiczeń w domu – poznaj nasze bestsellery!
Trening / fitnessFizjoterapia w domu

Tani sprzęt do ćwiczeń w domu – poznaj nasze bestsellery!

5 minut czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO To prawda, że najlepszy sprzęt do ćwiczeń siłowych i fitness znajduje się na wyposażeniu wielu siłowni. Właśnie dlatego większość osób kupuje karnety i poświęca dodatkowy czas na dojazd. Warto jednak wiedzieć, że zamiast kosztownych wejściówek, można niedrogo kupić akcesoria do treningów domowych. Odpowiedni sprzęt umożliwi komfortowe ćwiczenia i posłuży przez długi czas. Sprawdź, które sportowe gadżety pomogą Ci zadbać o formę oraz dobrą kondycję w domowym zaciszu!
Przeczytaj wpis
2023-10-18
Zabawki dla autystyków – sprawdź je wszystkie!
Fizjoterapia w domu

Zabawki dla autystyków – sprawdź je wszystkie!

5 minut czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Dzieci autystyczne funkcjonują nieco inaczej, niż ich rówieśnicy spoza spektrum. Mają trudności w nawiązywaniu relacji, nawet z bliskimi osobami oraz komunikacją z otoczeniem. Obecnie jednak z pomocą doświadczonych terapeutów oraz odpowiednich akcesoriów, można wspierać ich rozwój, ułatwiając im funkcjonowanie w społeczeństwie. W przypadku dzieci autystycznych ważne są dobrze dobrane zabawki sensoryczne i nie tylko, ponieważ mogą pełnić ważną funkcję terapeutyczną. Sprawdź, jakie akcesoria będą dopasowane do potrzeb malucha w spektrum autyzmu.
Przeczytaj wpis
pixel