Floss Band 1mm

30,99 zł
Brutto Dostawa: 1 do 3 tygodni

Floss band są to taśmy służące do rozluźniania mięśni oraz powięzi. Osoby, które sięgają po nasze taśmy floss band to zarówno sportowcy, osoby aktywne fizycznie jak i powracające do sprawności po kontuzjach czy zabiegach operacyjnych. Dzięki swoim niewielkim rozmiarom bez najmniejszego problemu zabierzesz go na siłownie czy rehabilitację.

Ilość

Czym są taśmy floss band?

Floss band są to taśmy służące do rozluźniania mięśni oraz powięzi. Osoby, które sięgają po nasze taśmy floss band to zarówno sportowcy, osoby aktywne fizycznie jak i powracające do sprawności po kontuzjach czy zabiegach operacyjnych. 

Jaki floss band wybrać?

Jeżeli zastanawiasz się, który z floss bandów wybrać to poniższe informacje powinny być pomocne. Na wstępie powinieneś zdać sobie sprawę z tego, że im grubszy floss band tym mocniej będzie ściskał okręconą okolicę. Taśmy o grubości 1,5mm lepiej się sprawdzają podczas pracy na większych stawach takich jak np. kolanowy oraz u osób z podwyższoną masą ciała. Z kolei te 1mm polecane są dzieciom, osobom o niższej wadze oraz do pracy na mniejszych stawach.

Do czego możesz wykorzystać floss bandy?

Floss bandy jak już wcześniej wspominaliśmy służą do rozluźniania nadmiernie napiętych mięśni, rozluźnienie tkanek około stawowych oraz do poprawy ruchomości samego stawu. Jak je stosować – my mamy dwie propozycje – kompresyjne ruchy czynne oraz kompresyjne ruchy oporowe :

1) Kompresyjne ruchy czynne – okręć staw lub grupę mięśniową oraz wykonuj ruchy czynne bez obciążenia (w możliwie pełnych zakresach ruchów), przez 30 sek. serie powtórz 4-5 razy,

2) Kompresyjne ruchy oporowe – okręć staw lub grupę mięśniową oraz wykonuj ćwiczenie z oporem angażujące okręconą okolicę, 

Abyś lepiej zrozumiał te dwie metody wyobraź sobie, że będziesz rozluźniał mięśnie łydki. Postaraj się okręcić floss bandem łydkę zaczynając powyżej kostki i stopniowo owijając coraz wyżej. Metoda pierwsza polega na naprzemiennym zginaniu i prostowaniu stopy (w powietrzu). Druga metoda polega na naprzemiennym stawaniu na palcach i piętach. Wypróbuj koniecznie obydwie, sam zobaczysz, która z metod będzie dla Ciebie lepsza.

Dlaczego warto włączyć floss band do treningu oraz rehabilitacji?

Floss band są doskonałym uzupełnieniem terapii w gabinecie fizjoterapeutycznym. Sportowcom pozwalają wykonać potreningową autoterapię a także przygotować mięśnie do jeszcze efektywniejszego treningu.

Korzystając ze sprzętów firmy 4FIZJO możesz mieć pewność, że wybierasz produkty charakteryzujące się wysoką jakością. Zanim wprowadzamy nasze produkty do sklepów poddajemy je próbom wytrzymałościowym przez min 6 miesięcy po czym sprawdzamy ponownie ich parametry.

Jesteśmy polską firmą – wspieraj swoich! Zespół 4FIZJO.

101

Specyfikacja

Długość
207 cm
Materiał
Lateks
Grubość
1 mm
Szerokość
5cm

Inne produkty z tej samej kategorii

Floss Band Zestaw

64,99 zł

Floss band są to taśmy służące do rozluźniania mięśni oraz powięzi. Osoby, które sięgają po nasze taśmy floss band...

Floss Band 1,5mm

34,99 zł

Floss band są to taśmy służące do rozluźniania mięśni oraz powięzi. Osoby, które sięgają po nasze taśmy floss band...